Éric Lanthier : Lâcher-Prise

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Pourquoi est-ce si difficile de lâcher-prise ?

Dans cette chronique, Éric Lanthier explique pourquoi c’est une clé essentielle pour vivre plus libre et plus serein.

Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Éric Lanthier, coach en développement relationnel, pour parler d’un thème universel : le lâcher-prise.

Souvent perçu comme un signe de faiblesse, le lâcher-prise est en réalité une véritable force intérieure.

Éric Lanthier nous aide à comprendre pourquoi nous avons tant de mal à le pratiquer et propose des pistes concrètes pour apprendre à relâcher le contrôle, gérer le stress et accueillir la vie telle qu’elle est.

Cette chronique nous rappelle que lâcher-prise ne signifie pas abandonner, mais plutôt choisir de se libérer de ce qui nous alourdit pour avancer avec plus de paix intérieure et de clarté. 👉 Si tu veux transformer tes défis en opportunités et alléger ton quotidien, cette chronique est faite pour toi. ✨ Pour en savoir plus, découvre :https://ericlanthier.net/ ✨ Pour participer à l’émission, écris-moi : manon@969fm.ca Hébergé par Acast.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 7 sept. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

18 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE ?

CJMD 96,9 FM LÉVIS, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Éric Lanthier : Lâcher-Prise » est un épisode de l’émission VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE, publié le 7 septembre 2025 et d’une durée de environ 19 minutes. Il est classé dans la catégorie « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

Format : environ 19 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
Place dans la série : 87e épisode le plus récent, sur 688 répertoriés