L’importance d’une bonne respiration

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Bien respirer, rien de plus simple, mais personne ne nous l’apprend.

Pourtant, une bonne respiration est essentielle pour renforcer notre santé, stabiliser nos émotions, dissoudre l’anxiété, trouver le calme en soi et être plus libre intérieurement.

Dans cet extrait, nous abordons le pouvoir du souffle avec Nancy Boulanger de sensdesaffaires.com Hébergé par Acast.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Il fait partie de VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE, un balado québécois répertorié dans l’annuaire avec tous ses épisodes.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 10 mars 2024, selon le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

Environ 22 minutes, selon la durée indiquée dans le flux de l’émission.

Qui produit VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE ?

CJMD 96,9 FM LÉVIS, selon le flux RSS de l’émission.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Ici même, avec le lecteur en haut de la page. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« L’importance d’une bonne respiration » est paru le 10 mars 2024 dans l’émission VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE et dure environ 22 minutes. L’émission est classée dans la catégorie Culture et société. On l’écoute ici même, depuis la source officielle de l’émission, sans créer de compte.

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