Manon Poulin - Le pouvoir de la lenteur

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Dans un monde qui va trop vite, oser ralentir devient un acte de courage.

Dans cette chronique, Manon Poulin révèle pourquoi la lenteur est ta vraie puissance.

Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin explore le pouvoir de la lenteur et son impact sur notre équilibre de vie.

Trop souvent, nous vivons dans l’urgence, enchaînant les tâches sans jamais prendre le temps de respirer.

Pourtant, ralentir n’est pas un signe de faiblesse : c’est une façon de retrouver sa puissance intérieure.

Manon explique comment la lenteur permet de réduire le stress, d’améliorer la concentration et de créer de véritables moments de présence.

Elle partage des clés concrètes pour intégrer des instants de calme dans ton quotidien, afin de nourrir ton énergie, ta clarté mentale et ta paix intérieure. 👉 Si tu te sens dépassée par le rythme effréné de la vie, cette chronique est une invitation à choisir la lenteur comme alliée et à redécouvrir le plaisir d’exister pleinement. ✨ Pour aller plus loin, découvre le programme La Paix intérieure sur https://manonpoulin.ca/ ✨ Pour participer à l’émission, écris-moi : manon@969fm.ca #Lenteur #Ralentir #GestoinDuStress #MieuxEtre #PaixIntérieure #PsychologiePositive #VentDeFraîcheur #manonpoulin #FemmesEnPaix Hébergé par Acast.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 7 sept. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

10 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE ?

CJMD 96,9 FM LÉVIS, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Manon Poulin - Le pouvoir de la lenteur » est un épisode de l’émission VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE, publié le 7 septembre 2025 et d’une durée de environ 10 minutes. Il est classé dans la catégorie « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

Format : environ 10 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
Place dans la série : 90e épisode le plus récent, sur 688 répertoriés