L'équilibre fragile entre ambition,…

L'équilibre fragile entre ambition, performance et épuisement avec Emilie Viens // EP175

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

On valorise souvent l’ambition, la performance et la capacité à “tout faire”.

Mais à quel moment ce moteur devient-il une source d’épuisement?

Et comment continuer d’accomplir de grandes choses… sans se brûler en chemin?

Dans cet épisode, je reçois Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice, autrice du livre Avancer sans s’épuiser et animatrice du podcast 168 heures.

Experte en planification et gestion du temps, Émilie a transformé son rapport au travail après un épuisement professionnel majeur.

Aujourd’hui, elle guide les femmes ambitieuses à revoir leur relation au temps, non pas pour en faire plus, mais pour vivre mieux.

On parle ensemble de :🌱 la fine ligne entre ambition et épuisement,🌱comment accomplir beaucoup sans retomber dans le piège de la performance,🌱 l’évolution de sa définition du succès,🌱 la place de l’intuition dans la planification,🌱 et les non-négociables qui lui permettent de diriger une entreprise florissante sans s’oublier.

Un échange lucide et inspirant sur ce qu’implique vraiment avancer sans s’épuiser et pourquoi ralentir ne veut pas dire renoncer à ses ambitions.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de 180 degrés, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 25 nov. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 10 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit 180 degrés ?

Mélanie Halley | Synapse Marketing, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« L'équilibre fragile entre ambition, performance et épuisement avec Emilie Viens // EP175 » est un épisode de l’émission 180 degrés, publié le 25 novembre 2025 et d’une durée de environ 1 h 11. Il est classé dans les catégories « Marketing » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois d'affaires.