Épisode de balado

S.1 - É.2 - Prends-tu VRAIMENT soin de toi ?

Julie Desrosiers 10 févr. 2021 30 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Aujourd'hui, on part ça en grand en discutant du self-care sous toutes ses formes.

Parce que non, le self-care ce n'est pas seulement de prendre un bain avec des chandelles durant 1h avec masque facial.

Que ce soit par l'organisation, le respect de soi, l'alimentation, le sport ou le jeu, l'important c'est de prendre soin de toi À TOUS LES JOURS (idéalement) mais surtout, sans pression.

Viens m'écrire pour m'indiquer de quelle façon tu prends soin de toi !

Pour connecter avec moi Instagram : @_juliedesrosiers Courriel : hello.juliedesrosiers@gmail.com

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Coeur à coeur, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 10 févr. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

30 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Coeur à coeur ?

Julie Desrosiers, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« S.1 - É.2 - Prends-tu VRAIMENT soin de toi ? » est un épisode de l’émission Coeur à coeur, publié le 10 février 2021 et d’une durée de environ 31 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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