S.2 - É.2 - Self-care 2.0 (ou…

S.2 - É.2 - Self-care 2.0 (ou comment prendre soin de soi plus souvent)

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Je suis en feu, un deuxième épisode enregistré le même soir que le précedent haha.

Je vous suggère d'écouter l'épisode 1 avant celui-ci pour avoir tous les détails qui viennent impacter ce que je mentionne dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans cet épisode, j'avais envie de vous donner des pistes de réflexion sur comment vous pouvez intégrer davantage de self-care dans votre quotidien et ce, peu importe le travail/les enfants/les tâches ménagères qui attendent.

En espérant que cela vous inspire à ajouter plein de beaux moments pour vous faire du bien au quotidien.

Bonne écoute :) Pour plus d'inspiration, je vous invite à rejoindre mon groupe Facebook Self-care radical.

On connecte ensemble ?

Site web : juliedesrosiers.com Instagram : _juliedesrosiers Facebook : julielafacilitatrice Courriel : hello.juliedesrosiers@gmail.com

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Coeur à coeur, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 28 oct. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 3 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Coeur à coeur ?

Julie Desrosiers, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« S.2 - É.2 - Self-care 2.0 (ou comment prendre soin de soi plus souvent) » est un épisode de l’émission Coeur à coeur, publié le 28 octobre 2021 et d’une durée de environ 1 h 04. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.