Ep. 24 - Pourquoi se ressourcer…

Ep. 24 - Pourquoi se ressourcer avec la nature en tant que proche aimant?

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Pourquoi se ressourcer avec la nature en tant que proche aimant?

Ces temps-ci le temps file à toute allure pour moi.

J’ai dû prioriser dans mes différents projets en cours ce qui fait que je n’ai pas débuté mes semis de jardin.

Ça m'a toutefois inspiré un épisode de podcast pour te présenter les bienfaits de la nature sur ton physique et mental.

J’espère qu’il te plaira!

Bonne écoute!

Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi!

Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress (roxannevl.com) Courriel: info@roxannevl.com RÉFÉRENCES Fondation Médéric Alzheimer (2020).

Concept et élaboration de jardins à l'usage des établissements sociaux, médico-sociaux et sanitaires.

Consulté au https://www.fondation-mederic-alzheimer.org/wp-content/uploads/2023/03/2020-guide-jardins.pdf Herbert E.

Ainamani, Nolbert Gumisiriza, Wilson M. Bamwerinde, Godfrey Z.

Rukundo,Gardening activity and its relationship to mental health: Understudied and untapped in low-and middle-income countries, Preventive Medicine Reports, 2022. 29, 101946 au https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2022.101946.

Sempik, J.

Green care and mental health: gardening and farming as health and social care.

Mental Health and Social Inclusion 2010, 14,3, p. 15-22. au https://web.archive.org/web/20170809044140id_/http://biblioteca.esec.pt/cdi/ebooks/docs/Sempik_Green_care.pdf Thompson R.

Gardening for health: a regular dose of gardening.

Clin Med (Lond). 2018 Jun;18(3):201-205. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334070/ Yang, Y.; Ro, E.; Lee, T.-J.; An, B.-C.; Hong, K.-P.et al.

The Multi-Sites Trial on the Effects of Therapeutic Gardening on Mental Health and Well-Being.

Int.

Environ.

Res.

Public Health 2022, 19, 8046. au https://doi.org/10.3390/ijerph19138046 Hébergé par Ausha.

Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’Être proche aimant, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 7 avr. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

9 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Être proche aimant ?

Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Ep. 24 - Pourquoi se ressourcer avec la nature en tant que proche aimant? » est un épisode de l’émission Être proche aimant, publié le 7 avril 2023 et d’une durée de environ 10 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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