#127 - Prendre soin de son cerveau…

#127 - Prendre soin de son cerveau

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Quotidiennement, nous prenons soin de notre peau, notre corps, notre santé mentale, digestive, etc.

Mais quand est-il de la santé de notre cerveau ?

Dans l'air moderne, nous détenons plusieurs habitudes de vie néfastes pour la santé de ce dernier.

En plus, notre cerveau a la capacité de changer, de s'adapter à plusieurs choses via son pouvoir de la neuroplasticité. (Ce qui est travaillé lors de période de visualisation, par exemple.) Tant de choses que nous ne connaissons pas très bien sûr notre cerveau et c'est pourquoi Kathy a invité Dr. Naguib Mechawar, chercheur et spécialiste en neuroplasticité ainsi que professeur à au département de psychiatrie à l'université McGill, afin de démystifier cet organe fascinant.

Qu'est-ce que la neuroplasticité ?

Comment est-il possible de manipuler son cerveau afin d'atteindre son plein potentiel ?

Comment guérir de la dépression via une manipulation cérébrale ?

Quelle trace un abus physique ou verbal peut avoir comme effet sur le développement du cerveau ?

Un épisode très scientifique et surtout, très intéressant !

Merci à notre présentateur Clarins de poursuivre avec nous pour une troisième année consécutive.

Merci à notre collaborateur Emma Assurances vies

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Génération Sidechick, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 31 janv. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

57 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Génération Sidechick ?

Animé par Kathy Marquis, une production de URBN podcasts, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« #127 - Prendre soin de son cerveau » est un épisode de l’émission Génération Sidechick, publié le 31 janvier 2023 et d’une durée de environ 58 minutes. Il est classé dans la catégorie « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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