#89 - Reprendre son plein pouvoir

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Empowerment est un mot assez tendance depuis les dernières années, mais peu de gens savent réellement ce que cela signifie.

Si tu te sens souvent à bout de souffle, que tu as l'impression de subir ta vie au lieu de la vivre, que tu n'es jamais assez, que tu es souvent insatisfaite et bien, cet épisode est pour toi !

Accompagnée de ses acolytes Joanie Petriacupa et Anne-Lovely Étienne, Kate reçoit Emilie Gauthier, une coach en Empuissancement féminin, afin de quelle nous partage ses trucs et astuces sur comment reprendre son plein pouvoir.

Comment être moins affecté par les événements externes ?

Est-ce possible que, peu importe si j'ai une hygiène de vie impeccable, je me sente malade malgré tout?

Comment maintenir un meilleur équilibre ?

Pourquoi nous sommes autant de femmes à se sentir en perte de contrôle et comment y remédier ?

Un épisode qui vous donnera un boost d'énergie !

Merci à notre présentateur Clarins www.clarins.ca Pour rejoindre Émilie Gauthier : www.mespetitesrevolutions.com

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Génération Sidechick, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 5 avr. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 30 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Génération Sidechick ?

Animé par Kathy Marquis, une production de URBN podcasts, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« #89 - Reprendre son plein pouvoir » est un épisode de l’émission Génération Sidechick, publié le 5 avril 2022 et d’une durée de environ 1 h 30. Il est classé dans la catégorie « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.