Épisode de balado
S’engager envers soi-même
Animé par Kathy Marquis, une production de URBN podcasts 3 août 2021 1 h 13 min
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Dans l’épisode de cette semaine, Kate et Julie-Anne démystifient l’approche psychologique ACT, soit la thérapie de l’acceptation et de l’engagement, avec le psychologue Sébastien Lessard.