Épisode de balado

Pourquoi les régimes ne marchent pas ? (zoom sur l'alimentation intuitive)

PaulineCD 6 déc. 2023 50 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Aujourd’hui, je m’entretiens avec Olga Brochard, fondatrice du Club Mojo - des thérapies de groupe pour les femmes souffrant d’hyperphagie ou ayant une relation compliquée avec la nourriture.

Dans cet épisode, elle nous explique pourquoi les régimes sont presque toujours contre-productifs, et introduit le concept d’alimentation intuitive.

Elle nous parle également de son propre rapport avec la nourriture depuis l’enfance, et nous raconte la création de son entreprise.

Bonne écoute !

Liens utiles : https://clubmojo.fr/https://www.medecinsfrancophones.ca/alimentation-intuitive-repenser-les-changements-dhabitudes-alimentaires/ https://ici.radio-canada.ca/mordu/5997/demystifier-alimentation-intuitive Livres sur l'alimentation intuitive : L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime, Elyse Resch et Evelyn Tribole, éditions Leduc S.

L'alimentation intuitive - Le grand livre, Alicia Sicardi, éditions Leduc S.

Crédits musique : Samuel Dalmard, du groupe L'instantané.

Retrouvez la bande originale du podcast sur Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/2YPIgrTGaGpvQTdTn8GEJD Soutenez-nous sur Patreon !

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Grossophobia, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 6 déc. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

50 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Grossophobia ?

PaulineCD, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Pourquoi les régimes ne marchent pas ? (zoom sur l'alimentation intuitive) » est un épisode de l’émission Grossophobia, publié le 5 décembre 2023 et d’une durée de environ 51 minutes. Il est classé dans les catégories « Documentaire » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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