É-75 Le triangle de Karpman

Le triangle de Karpman ou triangle dramatique, est un schéma psychologique inconscient qui vise à manipuler les individus et orienter la communication dans le but d’obtenir de l’attention ou quelque chose en particulier.

Habituellement initiée par la personne qui adopte le rôle de victime, la communication va être perturbée dès que les personnes en interactions jouent l’un ou l’autre des rôles, incluant le bourreau et le sauveur au lieu d’exprimer leurs émotions ou leurs idées.

Pouvant se manifester entre deux personnes comme à plusieurs, ce schéma démontre automatiquement une relation déséquilibrée et malsaine.

Ça demande beaucoup de conscience et de lucidité pour réaliser que l’on est pris dans des mécanismes relationnels toxiques.

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