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Pendant longtemps, j’ai cru que la première chose à mettre dans mon agenda, c’était mes objectifs, mes rendez-vous, mes deadlines.
Jusqu’à ce que je pogne un mur et réalise que la vraie priorité… c’était moi.
Dans cet épisode, on parle de cette habitude qu’on a de remplir nos journées jusqu’à se vider nous-mêmes.
Je vais te montrer comment changer la game, arrêter de courir après le temps et structurer ton horaire pour qu’il travaille pour toi, pas contre toi.
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