Avez-vous essayé de changer une…

Avez-vous essayé de changer une habitude?

WebOuest.ca 15 mars 2024 23 min

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Nous avons tous et toutes des habitudes que nous aimerions changer pour améliorer notre style de vie, mais c'est souvent difficile d'y parvenir.

Que ce soit cesser de fumer, perdre du poids, faire plus d'exercices, apprendre à jouer d'un instrument de musique, etc...

Notre question cette semaine :Avez-vous déjà réussi à changer une mauvaise habitude?

À en acquérir une bonne?

Si oui, laquelle et comment !?

On en parle avec Julie Belley, présidente de Rebelleyus Consultations RH.

Repères sur l’épisode

« Avez-vous essayé de changer une habitude? » est un épisode de l’émission La question en question, publié le 15 mars 2024 et d’une durée de environ 24 minutes. Il est classé dans la catégorie « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

Format : environ 24 minutes, dans la moyenne de l’émission
Place dans la série : 52e épisode le plus récent, sur 100 répertoriés