Épisode de balado

29 - 5 conseils pour améliorer sa confiance en soi

L'Apéro 30 juin 2021 48 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

On a tous déjà vécu un moment dans notre vie où on s’est questionné sur nos aptitudes jusqu’à en perdre confiance en soi.

Qu’elles soient causées par un commentaire maladroit d’un proche ou tout simplement une mauvaise vision de soi-même, c’est en adressant nos insécurités aux autres qu’on réalise que nous ne sommes pas les seuls à en avoir et que le simple fait d’en parler et de partager nos trucs pour s’en défaire peut aider nos proches.

C’est pourquoi cette semaine à L’apéro, Lovely et Roxanne partagent leurs 5 conseils qui les aident à améliorer leur confiance en soi.

Roxanne explique que ses insécurités sont causées principalement par le syndrome de l’imposteur et Lovely explique que le facteur qui affecte le plus son estime de soi est la façon dont elle se parle lorsqu’elle n’atteint pas ses buts.

Bonne écoute !

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de L'Apéro, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 30 juin 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

48 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit L'Apéro ?

L'Apéro, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 29 - 5 conseils pour améliorer sa confiance en soi » est un épisode de l’émission L'Apéro, publié le 30 juin 2021 et d’une durée de environ 49 minutes. Il est classé dans la catégorie « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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