Épisode de balado
Géographie intérieure-Fragment de mon carnet d'écriture
Pascale Dufresne 14 juin 2026 4 min
Résumé
Le podcast explore la notion de présence fragmentée dans la société moderne. L'auteur discute d'une cliente qui ressent d'être partout en même temps, une sensation qui lui rappelle la métaphore d'un e-book plutôt qu'un colibri capable de se concentrer pleinement sur une tâche. Le texte scientifique sur la multitâche est cité, mais l'auteur trouve que cette explication manque de profondeur. Il souligne que la véritable question est celle de la géographie intérieure, ou comment nos esprits se divisent entre différentes tâches et responsabilités. L'auteur compare cette situation à celle d'un voyageur fatigué après avoir parcouru trop de territoires. Il propose de revenir à la simplicité de l'expression "être ici", sans penser à l'efficacité ou à la productivité. Il conclut en suggérant que l'attention à ce phénomène pourrait aider à retrouver un équilibre entre la présence et l'anticipation future.
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Être partout.
Cette sensation que nous connaissons tous, celle d'être fragmenté entre mille endroits, mille pensées, mille responsabilités.
Et de n'être, au fond, nulle part.
Nous parlons souvent de gestion du temps.
Nous parlons rarement de géographie intérieure.
Pourtant, la question « où suis-je ? » est peut-être plus utile, certains jours, que la question « qu'est-ce que je dois faire ? »Dans cet épisode, je réfléchis à voix haute à ce que veut dire être partout, et à ce que pourrait vouloir dire, simplement, être ici.
Je passe par les hiboux et les colibris.
Par la neige qui tombe et la vapeur d'un café.
Par ces moments minuscules qui ne produisent rien, qui n'améliorent aucun indicateur.
Et où, pourtant, la vie nous rejoint.
Une réflexion à écouter lentement.
Sans courir.
De préférence sans rien faire d'autre.
L'art d'être humain un espace pour ralentir, sentir, et habiter sa vie un peu plus pleinement.