J'ai couru. Tu as couru. On a…

J'ai couru. Tu as couru. On a couru. - Fragment de mon carnet d'écriture

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J'AI COURU.

TU AS COURU.

ON A COURU.

Un texte dédié à celles qui apprennent à choisir leurs courses.

La rentrée arrive.

Les agendas vont se remplir.

Les horaires vont reprendre.

On va possiblement recommencer à courir.

Et il y a des courses qui valent nos jambes.

Celles qu'on choisit.

Celles des femmes avant nous qui nous ont fait avancer et qui nous ont rendues libres.

Heureusement qu'elles ont couru.

Mais il y a aussi toutes les autres.

Celles qu'on court pour être assez.

Assez aimées.

Assez reconnues.

Assez performantes.

Assez présentes.

Assez fortes.

Assez sages.

Assez en santé, alignées, réparées, libérées, hydratées... et, idéalement, zen dans la file au Costco. 🤣Alors, à l'aube de cette rentrée, j'avais envie de déposer ce texte.

Un texte dédié à toutes celles qui ont beaucoup couru.

À celles qui courent encore.

À celles qui sont fatiguées de courir après une version d'elles-mêmes qui les épuise.

À celles qui apprennent à choisir leurs courses.

Et à celles qui auraient peut-être besoin d'entendre une autre femme leur dire :C'est beau.

T'as assez couru.

Tu peux te déposer.

Pour se rappeler, les unes les autres, qu'on n'a pas besoin de courir après tout.

Et surtout...pas après nous-mêmes.

Un texte sérieux qui refuse de se prendre trop au sérieux, entre profondeur et autodérision, avec amour, un peu d'humour et quelques questions.

Bonne rentrée!

Avec tendresse,Pascale

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de L'art d'être humain, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 27 août 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

4 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit L'art d'être humain ?

Pascale Dufresne, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« J'ai couru. Tu as couru. On a couru. - Fragment de mon carnet d'écriture » est un épisode de l’émission L'art d'être humain, publié le 26 août 2026 et d’une durée de environ 4 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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