Vignette de l’épisode #139: Roxanne Breton

Épisode de balado

#139: Roxanne Breton

François Jarry 21 oct. 2024 1 h 28 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Découvrez le parcours de Roxanne Breton, notre championne québécoise de marathon!

En seulement 16 mois, elle a abaissé son chrono sur la distance reine de 4h35 à 2h58 sans entraîneur.

L'actuaire de profession s'est elle-même créé un programme d'entraînement sur Excel, son outil de prédilection, et gère maintenant avec succès le plan d'entraînement d'une trentaine d'athlètes.

Elle expérimente encore avec certains aspects de la course comme la consommation de caféine, mais ne se lasse jamais d'en apprendre plus et de partager son amour pour son nouveau sport de prédilection!

Merci à son amie, Camille Riverin, d'avoir remplacé Mathieu en prenant le rôle de co-animatrice!

Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG Suggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Repères sur l’épisode

« #139: Roxanne Breton » est un épisode de l’émission Le monde de la course, publié le 21 octobre 2024 et d’une durée de environ 1 h 28. Il est classé dans les catégories « Sports » et « Running ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 1 h 28, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 52e épisode le plus récent, sur 302 répertoriés