#145: Nicolas Paradis

François Jarry 18 déc. 2024 2 h 1 min

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Découvrez le parcours de Nicolas Paradis, détenteur des records québécois 45-49 de 10km (31:55), demi-marathon (1:10:53) et marathon (2:29:15).

Ces trois perfermonces valent respectivement 28:50, 1:03:48 et 2:14:21 en temps ajustés selon l'âge.

Apprenez comment son régime végane qu'il a adopté depuis environ 5 ans l'aide à atteindre de nouveaux sommets à 49 ans, les records canadiens 50-54 qu'il vise conquérir au printemps 2025, et bien plus!

Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG Suggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Repères sur l’épisode

« #145: Nicolas Paradis » est un épisode de l’émission Le monde de la course, publié le 18 décembre 2024 et d’une durée de environ 2 h 02. Il est classé dans les catégories « Sports » et « Running ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

Format : environ 2 h 02, dans la moyenne de l’émission
Place dans la série : 44e épisode le plus récent, sur 302 répertoriés