Vignette de l’épisode #150: Comment débuter la course à pied

Épisode de balado

#150: Comment débuter la course à pied

François Jarry 20 avr. 2025 1 h 2 min

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Avec le beau temps qui arrive, on vous offre un épisode spécial avec nos conseils pour débuter ou motiver un proche à entrer dans le monde de la course, en alliant théories de psychologie de l'exercice et conseils pratiques.

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Repères sur l’épisode

« #150: Comment débuter la course à pied » est un épisode de l’émission Le monde de la course, publié le 20 avril 2025 et d’une durée de environ 1 h 02. Il est classé dans les catégories « Sports » et « Running ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 1 h 02, plus court que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 35e épisode le plus récent, sur 302 répertoriés