#195 Claudia Cartier Coach de Remise en Forme

On reçoit Claudia Cartier, coach de mise en forme, qui nous parle de ses débuts, de comment elle est devenue complètement accro à l’entraînement 🏋‍♀, et de ceux qui trouvent toujours la bonne excuse pour ne pas aller au gym 😅.

Elle aborde aussi les effets négatifs du jeûne sur le corps à un certain âge, et bien plus encore.

Un épisode motivant, énergique et sans langue de bois — à ne pas manquer !📲 Disponible dès maintenant sur toutes nos plateformes !https://www.instagram.com/claudiashowoffempowerment💬 Et vous, c’est quoi votre meilleure (ou pire) excuse pour skipper le gym ?

On vous lit en commentaire !