La vérité sur la procrastination et…

La vérité sur la procrastination et comment la surmonter

Les Capteurs 17 nov. 2022 13 min

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Est-ce que tu procrastines?

Un peu, beaucoup, à la folie?

T'arrive-t-il de faire une tâche de moindre importance quand une échéance majeure est à l'horizon?

As-tu un projet qui te tient à cœur, mais une force invisible semble t'empêcher d'avancer?

Lorsque quelque chose te demande un effort substantiel, rebondis-tu dans la cuisine pour te faire un autre café et prendre une « mini » pause de médias sociaux avant même d'avoir commencé?

La procrastination a mauvaise réputation.

Pour beaucoup d'entre nous, elle engendre dans notre univers intérieur, des vagues de culpabilité et des réprimandes glaçantes nous donnant l'impression que nous sommes les seuls au monde à vivre ce petit enfer intime.

La procrastination est uniquement un symptôme, tout comme la gorge qui pique et le nez qui coule lorsqu'on couvre un rhume.

Dans cet épisode, Sophie des Capteurs explique ce qui se cache vraiment derrière la procrastination.

Elle partage des exemples concrets qu'elle voit fréquemment en coaching et propose des pistes de solutions pour commencer à transformer cette habitude pernicieuse qui sabote nos rêves et notre confiance.

Pourquoi procrastinons-nous?

Il y a une bonne raison et d'apprendre la vérité est tout simplement libérateur.

Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/051-la-verite-sur-la-procrastination-et-comment-la-surmonter Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Les Capteurs Podcast, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 17 nov. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

13 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Les Capteurs Podcast ?

Les Capteurs, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« La vérité sur la procrastination et comment la surmonter » est un épisode de l’émission Les Capteurs Podcast, publié le 17 novembre 2022 et d’une durée de environ 14 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation », « L'esprit d'entreprise » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois d'affaires.