Épisode 3- Stresseurs et Stratégies…

Épisode 3- Stresseurs et Stratégies en temps de Fêtes

Espace MAM 13 déc. 2024 51 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Le temps des Fêtes peut être aussi magique qu'épuisant, surtout en période périnatale!

Dans cet épisode animé par Gabriela et Heidi, deux intervenantes périnatales passionnées de MAM, nous abordons les principaux stresseurs associés à cette période de l’année.

Nous y partageons des stratégies concrètes, incluant celles reçues de nos auditeurs et membres de notre communauté, pour vivre des moments festifs plus sereins.

Que vous soyez en plein cœur de la parentalité ou simplement à la recherche d’astuces pour mieux gérer cette période effervescente, ce balado est pour vous.

Plongez dans des échanges riches, des conseils bienveillants et des moments d'humour pour des Fêtes à votre rythme.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de MAM discute, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 13 déc. 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

51 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit MAM discute ?

Espace MAM, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 3- Stresseurs et Stratégies en temps de Fêtes » est un épisode de l’émission MAM discute, publié le 13 décembre 2024 et d’une durée de environ 52 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Comment », « Santé mentale », « Enfants et Famille », « Parentalité », « Éducation », « Relations », « Nutrition », « Santé et forme physique », « Culture et société » et « L'éducation des enfants ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.