Épisode de balado
21- Les étirements avec Ariel Desjardins-Charbonneau
Alexis Gougeon 18 mai 2021 1 h 1 min
Invité·e : Ariel Desjardins-Charbonneau
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Ariel Desjardins-Charbonneau est physiothérapeute et copropriétaire des cliniques de physiothérapie Physioactif.
Il enseigne en physiothérapie à l’Université de Montréal et a fait son projet de maîtrise sur les étirements.
On parle aujourd’hui des effets et de l’utilité des étirements en plus de démystifier plusieurs fausses croyances sur le sujet.
Retrouve l’épisode en version vidéo sur YouTube.
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