Épisode de balado
Les traumas et anxiété
S'ancrer pour en Jaser 6 févr. 2022 44 min
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Les traumas : c’est quoi ?
Les traumatismes psychologiques sont à la source de nombreux problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété, la dépression, l’insomnie, les problèmes relationnels et même l’abus de substances.
C’est pourquoi nous allons aborder la question des traumatismes psychologiques non résolus et leur impact sur notre santé mentale au quotidien.
Nous aborderons également des pistes de traitement efficaces, notamment la technique d’intégration par les mouvements oculaires (IMO).
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Repères sur l’épisode
« Les traumas et anxiété » est un épisode de l’émission S'ancrer pour en Jaser, publié le 6 février 2022 et d’une durée de environ 45 minutes. Il est classé dans les catégories « Relations » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.
Notes d’écoute
- Format : environ 45 minutes, dans la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 13e épisode le plus récent, sur 28 répertoriés
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