34. Changer ses habitudes de vie **SOLO**

Wooo, tellement un beau sujet cette semaine, qui clairement me passionne dans la dernière année et demi.

Je suis toujours à la recherche de ce que je peux améliorer, de ce que je peux changer dans mes habitudes quotidiennes pour sortir un peu plus des "Je le fais parce que" ou "C'est comme ça parce que".

C'est le type de réponse que j'ai toujours détesté, même enfant.

J'ai longtemps accepté de "faire comme tout le monde" sûrement parce que c'était plus facile comme ça, c'était moins compliqué que de remettre les choses en questions.

Mais dans les dernières années, je me suis rendue compte à quel point je m'étais oubliée, abandonnée même en faisant ça.

Pour moi, changer mes habitudes de vie, ça a beaucoup fait partie de ma reprise de pouvoir personnel.

De me questionner sur ce que j'ai vraiment envie de créer dans ma vie, ce que j',ai envie de vivre au quotidien, comment j'ai vraiment envie de me sentir.

Entre 90 et 95% de notre vie ses passe sur des automatismes; aussi bien les questionner pour s'assurer que c'est automatismes nous permettent d',être la version de nous-mêmes dont on a réellement envie!

Je serais curieuse de savoir quelles habitudes de vie tu aurais envie de changer toi, mais que tu "t'empêches" de faire parce que c',est plus simple de rester dans le statut quo?

Bonne écoute 🧡