65. Vivre dans un corps gros: Une invitation à sortir du jugement avec Melissa Constanza

Cette semaine, Valérie et moi, on reçoit la magnifique Mélissa Constanza!

Magnifique et colorée, Mélissa partage sa réalité de femme vivant dans un corps gros avec la belle intention d',amener les femmes à sortir du regard intérieur et à s'aimer comme elles sont.

On discute de la réalité des gens qui vivent dans un corps gros, de la pression et du culte du corps mince, et de toute la charge mentale supplémentaire, l'incompréhension qu'amène cette réalité.

À quel point ces standards de poids sont présents partout et que, pour plusieurs, sont gage de santé ou de mauvaise hygiène de vie, alors que c'est tellement plus nuancé et complexe que ça.

C'est une conversation magnifique et plus que nécessaire, qui, je le souhaite, vous amènera une vision différente de cette réalité et de grandes prises de consciences, comme ça a été le cas pour moi durant l'enregistrement.

C'est un merveilleux cadeau qu'on s'offre de sortir du jugement et de se dépose dans l'accueil et l'écoute de l'autre à la place.

C'est l'invitation de cette épisode; pour soi-même, mais aussi pour toutes les personnes qu'on aime qui nous entoure qui sont touchées de près ou de loin par cette réalité.

Bonne écoute! 🧡 **POUR CONNECTER** Avec Melissa sur Instagram Avec Valerie sur Instagram Avec Caro sur Instagram, Facebook, TikTok Si tu as envie de te faire accompagner en 1:1 pour déconstruire en toi ces programmations et ce brainwashing de société, qui a été mit sur toi pendant trop longtemps, je serais honorée de discuter avec toi de vive voix. 🧡