Épisode de balado

12 - What helps.

Tanya Allaire 20 juill. 2022 39 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

In this episode, I share five tangible ways that have really made a huge difference in my life, by helping me take responsibility for what is under my control.

Here are five habits to either add to or subtract from your life today, that I highly recommend.

Of course, you might know all of these, which means this could just serve as a good reminder.

I sure know that I need to be reminded quite often myself.

If you're interested in : 1) Moving the odds in your favor that your overall mood...

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Sur le Divan, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 20 juill. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

39 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Sur le Divan ?

Tanya Allaire, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 12 - What helps. » est un épisode de l’émission Sur le Divan, publié le 20 juillet 2022 et d’une durée de environ 40 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation », « Relations », « Science », « Spiritualité », « Santé et forme physique » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.