Pole fitness with Rachel, Clea &…

Pole fitness with Rachel, Clea & Chloe

raulitomtl 20 févr. 2021 1 h 43 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

-- TIMESTAMPS -- 0:00:00 -0- Introduction 0:00:23 -1- Do we say pole, pole fitness, pole dancing, ...? 0:03:09 -2- Fitness background of each of our guests and how they got into pole 0:09:59 -3- Fitness background of pole participants in general 0:14:16 -4- Description of the levels in pole 0:28:32 -5a- Rachel's weekly training routine and description of the variety of classes offered at her pole dancing studio 0:37:02 -5b- Clea's weekly training routine and description of a typical studio class and a typical home workout 0:44:06 -5c- Chloe's weekly training routine and description of one of her typical home workout 0:50:04 -6a- Rachel's first experience at a pole competition 0:56:14 -6b- How Clea put together a routine to take part in her first pole competition 1:04:00 -6c- Chloe provides us with all the details on her first virtual pole competition 1:09:56 -7- Physical and mental changes observed due to practicing pole dancing 1:19:48 -8- Preconceived notions of pole dancing 1:34:30 -9- Description of the pole community 1:39:41 -10- Goals for 2021

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Tu m'inspires / You inspire me, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 20 févr. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 43 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Tu m'inspires / You inspire me ?

raulitomtl, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Pole fitness with Rachel, Clea & Chloe » est un épisode de l’émission Tu m'inspires / You inspire me, publié le 19 février 2021 et d’une durée de environ 1 h 44. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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