Épisode de balado
Claire Bannwarth "gestion du risque, endurance extrême et résilience !"
Arnaud Manzanini 26 nov. 2025 1 h 10 min
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De l’escrime au tor des géants, de la Barclay à la Race Across France : Claire ne court pas après les records, elle court après la liberté.
Claire Bannwarth : gestion du risque, endurance extrême et résilience – une actuaire devenue figure de l’ultraDans cet épisode d’Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Claire Bannwarth actuaire en Suisse et athlète d’ultra-endurance.
Un profil qui illustre parfaitement la rigueur, l’analyse et la vision stratégique propres à son métier… transposées dans une pratique sportive hors norme.
Avec plus de 10 000 kilomètres de course à pied par an, une expérience solide du très long – trail de 250 à 400 km, 24h, formats multi-jours – Claire développe une approche méthodique de l’effort, basée sur :la gestion du risque,l’anticipation,l’analyse continue des signaux corporels,et la prise de décision sous fatigue extrême.
En 2025, sélectionnée pour la Barclay, elle participe malgré une blessure complexe au tendon.
Cette même blessure la pousse à découvrir le cyclisme longue distance et à s’engager sur la Race Across France 2500 km, qu’elle termine malgré des douleurs aux genoux, aux mains et un matériel quasi neuf.
Son témoignage souligne la proximité entre son métier et sa pratique sportive :capacité d’analyse, projection à long terme, gestion des imprévus, résilience et sang-froid.
Une invitée qui démontre que performance et excellence sont parfois le résultat d’un équilibre parfaitement maîtrisé entre exigence professionnelle, passion sportive et lucidité mentale.📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.🙌 Vous aimez cet épisode ?
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Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient d’ULTRA TALK Arnaud Manzanini, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 26 nov. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
1 h 10 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit ULTRA TALK Arnaud Manzanini ?
Arnaud Manzanini, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Claire Bannwarth "gestion du risque, endurance extrême et résilience !" » est un épisode de l’émission ULTRA TALK Arnaud Manzanini, publié le 26 novembre 2025 et d’une durée de environ 1 h 10. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Lieux et voyages », « Sports », « Éducation », « Santé et forme physique » et « Podcasts sur les séries et la télé ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
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Notes d’écoute
- Format : environ 1 h 10, plus long que la moyenne de l’émission