Grégor Ozbolt : "Je me suis fait…

Grégor Ozbolt : "Je me suis fait éclater par des méduses"

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Gregor est taillé comme un joueur de rugby, avec un gabarit impressionnant (1,90 m et 94 kg) et pourtant c’est un nageur longue distance puisqu'il a réussi il y peu de temps l’exploit de traverser la manche à la nage.

Parti à 2h06 du matin (heure anglaise), son effort aura duré quatorze heures et une minute.

A travers cet épisode avec Gregor, nous allons revenir sur le fond de cet exploit : pourquoi un tel défi dans une mer avoisinant 12 degrés ?

Mais aussi le comment il a réussi un tel défi où ils sont plus de 250 chaque année à postuler pour un taux de réussite de seulement 15%.

Les heures d’entraînement passées à habituer son corps au froid, une alimentation à modifier pour enrober son corps de graisse brune...

Nous allons aussi échanger sur la préparation mentale nécessaire et indispensable pour avoir un tel niveau d'engagement.

Imaginez-vous sortir de votre lit à 6h du matin pour vous plonger quelques minutes plus tard dans de l’eau à 10 degrés et y rester des heures ?

Vous aurez à l’issue de cette conversation toutes les cartes en main pour vous lancer dans ce genre d’expérience.

Nous allons passer une heure ensemble à parler de sport mais pas que, puisque l’exploit de Grégor Ozbolt est aussi un challenge introspectif, intérieur, très particulier.

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour, Grégor Ozbolt.

Bonne écoute Grégor Ozbolt :➡️Site Internet https://gregor-ozbolt.frComment soutenir ce Podcast ? > Parlez à vos amis et partagez en ligne !

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’ULTRA TALK Arnaud Manzanini, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 21 déc. 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

56 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit ULTRA TALK Arnaud Manzanini ?

Arnaud Manzanini, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Grégor Ozbolt : "Je me suis fait éclater par des méduses" » est un épisode de l’émission ULTRA TALK Arnaud Manzanini, publié le 21 décembre 2020 et d’une durée de environ 56 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Lieux et voyages », « Sports », « Éducation », « Santé et forme physique » et « Podcasts sur les séries et la télé ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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