Épisode de balado
Justine " Quand le duo disparaît, il reste une question : est-ce que je me fais confiance !"
Arnaud Manzanini 8 févr. 2026 10 min
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Premier 300 km en solo : Justine, le courage de se lancer malgré le doute !
Dans cet épisode d’Ultra Talk, direction Chantilly, au cœur de la 4ᵉ édition de Race Cross Paris, pour une immersion juste avant le départ.
Quelques heures avant de s’élancer, les micros captent ce moment rare : celui où tout est prêt… sauf peut-être les certitudes.
Justine s’apprête à prendre le départ de son premier 300 km en solo.
Sa plus longue sortie jusqu’ici ? 156 km.
Le plan initial était de partir en duo, mais à trois semaines du départ, tout bascule.
Sa partenaire se désiste.
Il faut décider : renoncer… ou se lancer seule.
Dans cet échange sincère, Justine raconte son parcours, sa préparation, ses doutes, mais aussi ce qui l’a poussée à maintenir son engagement.
Du home trainer aux sorties longues, de la gestion de la nuit à la relation au sommeil, elle partage sans filtre ce que représente un premier ultra : l’incertitude, l’excitation, la peur de la panne, du GPS, de la fatigue… et cette petite voix intérieure qui dit quand même : « je peux le faire ».
On parle aussi de ce qui fait l’ADN de Race Cross : un format accessible, une ambiance familiale, une organisation sécurisante, et cette capacité unique à permettre à des profils très différents de se dépasser, sans se mettre en danger.
Un épisode qui parle de première fois, de choix, de passage à l’action.
Parce qu’en ultra, le plus dur n’est pas toujours la distance… mais le moment où l’on décide de prendre le départ.🙌 Vous aimez cet épisode ?
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Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient d’ULTRA TALK Arnaud Manzanini, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 8 févr. 2026, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
10 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit ULTRA TALK Arnaud Manzanini ?
Arnaud Manzanini, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Justine " Quand le duo disparaît, il reste une question : est-ce que je me fais confiance !" » est un épisode de l’émission ULTRA TALK Arnaud Manzanini, publié le 8 février 2026 et d’une durée de environ 10 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Lieux et voyages », « Sports », « Éducation », « Santé et forme physique » et « Podcasts sur les séries et la télé ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
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Notes d’écoute
- Format : environ 10 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 95e épisode le plus récent, sur 586 répertoriés