Épisode de balado
Karine Dupouy " la chimie du cerveau transforme l’effort ! " #EXTRAIT
Arnaud Manzanini 5 nov. 2025 5 min
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Dopamine, endorphine… état de flow !
Il y a ce moment où tout s’aligne.
Le corps bouge, le souffle se cale, le cerveau s’illumine.
C’est la dopamine qui récompense l’effort, l’endorphine qui apaise la douleur, et cet état de flow qui te fait tout oublier.
Mais où se situe la frontière entre plaisir et dépendance ?
Quand le besoin de retrouver cette sensation devient plus fort que tout, le sport peut basculer d’un outil de bien-être à une dépendance physique.“Pendant l’activité physique, vous allez sécréter de la dopamine… il y a une sorte de bascule.”Dans cet extrait, on parle de tolérance, de motivation et de santé mentale.
Un sujet qui concerne tous ceux qui recherchent la performance… sans perdre l’équilibre.🎧 Écoutez l’extrait sur vos plateformes habituelles ou sur ultratalk-podcast.com🙌 Vous aimez cet épisode ?
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Merci pour votre soutien #UltraTalk #Dopamine #Endorphine #Flow #SantéMentale #AddictionPositive #Cyclisme #Endurance #Podcast Hébergé par Acast.
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Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient d’ULTRA TALK Arnaud Manzanini, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 5 nov. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
5 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit ULTRA TALK Arnaud Manzanini ?
Arnaud Manzanini, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Karine Dupouy " la chimie du cerveau transforme l’effort ! " #EXTRAIT » est un épisode de l’émission ULTRA TALK Arnaud Manzanini, publié le 5 novembre 2025 et d’une durée de environ 5 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Lieux et voyages », « Sports », « Éducation », « Santé et forme physique » et « Podcasts sur les séries et la télé ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
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Notes d’écoute
- Format : environ 5 minutes, plus court que la moyenne de l’émission