Vignette de l’épisode Valère et Simon " Rouler jusqu'à 6000m à vélo ! "

Épisode de balado

Valère et Simon " Rouler jusqu'à 6000m à vélo ! "

Arnaud Manzanini 8 oct. 2025 1 h 2 min

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Dans le dernier épisode du podcast, j’ai échangé avec Simon et Valère, fondateurs de Reliefs sur leur incroyable aventure : traverser l’Amérique du Sud à vélo pendant 6-7 mois, parcourant plus de 15 000 km et des altitudes jusqu’à 5 000 m, tout en menant des actions solidaires auprès des enfants.

Relief est né de l’amitié, de la passion pour le vélo, le bikepacking et la nature.

Depuis 3 ans, Simon et Valère partagent leurs aventures via Instagram et ont progressivement élargi la durée et la portée de leurs expéditions.

Les Andes et les Expéditions SolidairesTraversée de six pays : Argentine, Chili, Bolivie, Pérou, Équateur, Colombie.

Mission humanitaire : construire un terrain de sport, financer une fresque murale, rénover une salle de gastronomie et créer un jardin écologique pour plus de 500 enfants à El Alto (Bolivie).

Objectif atteint : 19 000 € récoltés, dépassant les 15 000 € initialement prévus.

Défis techniques et humainsBivouac et altitude extrême : fatigue, essoufflement, températures jusqu’à -10°C la nuit.

Gestion des frontières, de la météo, et de l’isolement.

Rencontre avec les communautés locales, apprentissage de leur quotidien et adaptation aux conditions extrêmes.

Conseils pour les futurs aventuriersRalentir, s’ouvrir aux populations locales, et profiter des rencontres.

Préparer matériel et équipement : vélo adapté, sacoches, gourde isotherme, matelas et coussin de voyage, appareil photo pour capturer les souvenirs.

Croire en ses rêves et se donner les moyens de les réaliser, même à petite échelle.

Relief est bien plus qu’une aventure sportive.

C’est un projet humain et solidaire, une source d’inspiration pour tous ceux qui souhaitent mêler passion, dépassement de soi et impact positif.🙌 Vous aimez cet épisode ?

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’ULTRA TALK Arnaud Manzanini, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 8 oct. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 2 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit ULTRA TALK Arnaud Manzanini ?

Arnaud Manzanini, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Valère et Simon " Rouler jusqu'à 6000m à vélo ! " » est un épisode de l’émission ULTRA TALK Arnaud Manzanini, publié le 8 octobre 2025 et d’une durée de environ 1 h 03. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Lieux et voyages », « Sports », « Éducation », « Santé et forme physique » et « Podcasts sur les séries et la télé ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 1 h 03, plus long que la moyenne de l’émission