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Un exploit en soi, c'est un balado à propos de vous, de moi, des gens de vous connaissez, ceux que vous avez croisé au gym et même ceux que vous n’avez pas encore rencontré.
Au cours des cinq prochaines semaines, l'animateur Benoît Lelièvre partira à la recherche de ceux pour qui l’entraînement est une source de joie, de bien-être, de fierté et de dépassement.
C’est à travers leurs voix et leurs histoires que vous verrez que l’activité physique, c’est aussi une manière de maîtriser son destin.
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Repères sur l’épisode
« Un exploit en soi (bande-annonce) » est un épisode de l’émission Un exploit en soi, publié le 13 octobre 2021 et d’une durée de moins d’une minute. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Sports », « Éducation », « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.
Notes d’écoute
- Format : moins d’une minute, plus court que la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 6e épisode le plus récent, sur 6 répertoriés
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