Épisode de balado

ABANDONNER LA COLÈRE

Frédéric Prieur 11 mai 2026 21 min

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Dans cet épisode, on s’attaque à un feu intérieurque beaucoup d’hommes portent en silence : la colère, sous toutes ses formes.

On ne va pas seulement parler de l’explosion,mais de la colère froide : retrait, mépris, silence punitifet de la colère passive-agressive : piques, sarcasmes, sabotage.

Ici, la colère n’est pas le problème,car c’est souvent un mécanisme de protection.

On explore ce qu’elle cache réellement :la peur, la honte, la tristesse, la fatigue, le sentiment d’injustice.

Du pourquoi elle devient un poison après 50 ans,et surtout comment sortir de la réaction pour retrouver un espace intérieur de paix,sans devenir mou, sans se nier, avec des limites saines.

Un épisode riche en psychologie,avec 3 profils de colère masculine,des repères clairs pour te reconnaître,et un défi 7 jours concret pour reprendre le volant :respirer, observer, traduire le besoin, puis répondre au lieu de blesser.

Un épisode a écouter si tu te sens tendu, irritable, duret que tu veux retrouver ton 3ᵉ souffle...

Merci d'avoir pris le temps de m'écouter.

Alors si ce que je te partageTe parle,Si ça résonne en toiAbonnes toi au podcast donne lui une noteCommente sans retenu.

Dis moi ce que réveille cet épisode en toiPartage moi ton ressenti …Et saches que :le plus beau cadeau que tu puisses me faire,C'est de le partager à d'autres hommes et femmes en quête de Sens...

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VIEUX SCHNOCK

Frédéric Prieur

VIEUX SCHNOCK est né d’un besoin viscéralde redonner la Parole aux hommes et aux femmes de + 50 ansqui cherchent à contacter leur 3ème Souffle,pour vivre et habiter pleinement la 3ème phase de leur Vie.Qui veulent redevenir eux/elles mêmespour ne plus faire semblant, ni bonne figure,qui sentent que quelque chose de plus intime les appellent,mais ne savent comment y répondre. Pour les hommes et les femmes en quête de Sens,qui veulent ralentir, recontacter l’essentiel,changer certaines habitudes devenues obsolètes voir mortifères.Qui sentent que l’adaptation permanente les a éloignés d’eux-mêmes. Ici on ouvre des espaces pour s’exprimer librement,rencontrer son Masculin & son Féminin sacrépar la Présence Enracinée Consciente.pour libérer et transmettre sa ParolePour ceux et celles qui n’en peuvent plusde se trahir en voulant bien faire.Pour ceux et celles qui sententque s’exprimer est devenu un acte vital.Pour ceux et celles qui savent, au fond,que leur 3ème souffle commencele jour où ils osent enfin se dire.Parce que prendre la parole n’est pas se plaindre.C’est se choisir librement et en conscience.Ici pas de fausses promesses, pas de recettes magiques,pas de développement personnel sous cellophane.Juste une parole libre, brute, sensible,offerte aux hommes et aux femmes qui veulent retrouver du Sens,du Souffle, de la Confiance, de la Véritédans cette troisième phase de vieque j’ appelle le 3ème Souffle.Pour un passage, une reconquête,un rendez-vous avec soi-même.Et si t’es là, c’est sûrement que quelque chose en toiest prêt à s’ouvrir, à s'offrir...VIEUX SCHNOCK est animé par Frédéric Prieur.Ni coach, ni expert, ni thérapeute.Juste un Guide, un Passeur, un FacilitateurUne voix influente qui te libèrent de tes fausses croyancesAncien sommelier pendant 40 ans.Entrepreneur dans le restauration durant 20 ans. Papa, grand-père,Formé à la relation d’aide et à l’écoute active,à la communication bienveillante, à l’Analyse Jungienne, au deuil, à la méditation, au yoga, aux arts du masqueau masculin sacré, aux constellations familiales,aux neurosciences, aux thérapies par le jeu.Créateur de SCHNOCK PRODUCTIONS :Home Studio de Création d'Héritages Vocauxet Transmissions Narrativeshttps://gamma.app/docs/Deuil-Passage-vuo4mlpbypqa62a Frédéric est un homme qui ne prêche pas,qui ne sait pas plus et mieux que toi,qui ne t’explique pas comment et quoi vivre.Il invite à d’autres possibles, ouvre des espaces.Il transmet, partage sans imposer, marche à côté de toi. Un homme qui a exploré les chemins de la conscience.Qui est tombé. Qui s’est relevé.Qui prend et donne la parole pour accompagner les hommes & les femmesà se révéler, à transmettre leur Parole. VIEUX SCHNOCK, n’est pas un podcast pour aller mieux mais pour être plus juste.Ici on ne répare pas. On se retrouveLe format est volontairement libre.Des épisodes de 9 à 30 minutes,en solo ou en entrevues, en conversationà raison de 1 à 2 épisodes par semaine.Une parole empathique, bienveillante,parfois grave, parfois légère, mais toujours avec une touche d’humour. Si tu aimes ce podcast, abonne-toi. Note-le.Commente les épisodes.Partage tes ressentis. Lien Linktree Schnock Productions :https://linktr.ee/Schnock.ProductionsTu peux rejoindre le groupe privé Facebook : Les Vieux Schnockshttps://www.facebook.com/groups/1355459489374103Rejoins moi sur mon Facebook : Frédéric Prieurhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100009357844927Schnock Productions : https://www.facebook.com/Schnockproductions/Mon profil Linkedin : Frédéric Prieurhttps://www.linkedin.com/in/frederic-prieur-6254513aa/

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