Catherine Bombardier

Catherine Bombardier est animatrice de balados et coach en développement personnel. À travers l'Académie Love-Toi, elle consacre son travail à l'amour de soi, au bonheur et au bien-être. Sa démarche invite chaque personne à se mettre en priorité et à reconnaître sa propre valeur, en rappelant que l'on est la personne la plus importante de sa vie. Ses balados et son accompagnement encouragent à cultiver des pensées aimantes et bienveillantes envers soi, à voir le beau et le bon, et à retrouver calme et douceur afin de diminuer le stress et l'anxiété. Les personnes qui la suivent la décrivent comme humble, authentique et rieuse, une présence inspirante qui donne l'élan de travailler à son propre bonheur. Au cœur de sa proposition se trouve le Défi 30 jours S'aimer un peu plus chaque jour, offert gratuitement par courriel. Chaque journée propose une micro action à poser pour se découvrir, se pardonner et se chérir un peu plus, dans une progression douce vers une vie plus épanouie et alignée avec son bonheur intérieur. Catherine Bombardier met aussi de l'avant la notion de faire des heureux choix, une approche qui rappelle que chacun demeure maître de sa vie et de ses décisions. Autour d'elle s'est formée une communauté de bienheureux et de bienheureuses qui partagent cette recherche d'épanouissement. Son contenu s'adresse à celles et ceux qui souhaitent s'enraciner, prendre soin d'eux au quotidien et faire de leur bien-être un véritable engagement personnel.