Woke Up & Chose Violence
Updated Apr 6, 2026
Episodes (178)
Ta génétique joue contre toi | Ep. 178: Benoit Arsenault
Apr 9, 2026 · 2 hr 7 min
As-tu besoin de validation? | Ep. 177: Coach Lee & Coach Sim
Mar 26, 2026 · 1 hr 17 min
Être en shape sans se perdre | Ep. 175: Eli Boulay
Feb 19, 2026 · 1 hr 39 min
Tout ce que tu dois savoir sur le sommeil | Ep. 174: Christian Maurice
Dec 11, 2025 · 3 hr 27 min
T'as pas mal pour rien | Ep. 173: Julie Labelle
Dec 4, 2025 · 1 hr 33 min
Influenceurs ≠ Médecins | Ep. 172: Dr. Mathieu Nadeau Vallée
Nov 27, 2025 · 1 hr 22 min
Ménopausée, pas une fatalité | Ep. 171: Claudine Pépin
Nov 20, 2025 · 57 min
Tu veux des résultats? Fais ça. | Ep. 168 - Coach Lee & Coach Sim
Oct 30, 2025 · 1 hr 47 min
Motivé pour les mauvaises raisons | Ep. 167: Hugo Lecavalier
Oct 9, 2025 · 1 hr 41 min
Ils veulent qu'on reste malade | Ep. 166: Coach Lee & Coach Sim
Oct 2, 2025 · 1 hr 15 min
La transparence dans le fitness | Ep. 165: Mathieu Bouchard & Mélody Comtois
Sep 25, 2025 · 1 hr 41 min
Ce que nos clients à succès ont en commun | Ep. 164: Coach Lee & Coach Sim
Sep 18, 2025 · 1 hr 37 min
Nos mindsets à la wish.com | Ep. 163: Coach Lee & Coach Sim
Sep 11, 2025 · 1 hr 46 min
On avait tort depuis le début | Ep. 162: Coach Lee & Coach Sim
Sep 4, 2025 · 1 hr 31 min
Les réseaux sociaux détruisent les coachs | Ep. 161: Félix Daigle
Aug 28, 2025 · 1 hr 43 min
Se prioriser en tant que parent | Ep. 160: Jeanne Dumont
Aug 21, 2025 · 1 hr 50 min
Du verre aux haltères | Ep. 159: Une petite clown sobre et musclée
Aug 14, 2025 · 2 hr 23 min
15 leçons pour prendre contrôle de sa vie | Ep. 158: Kristof Robert
Aug 7, 2025 · 1 hr 44 min
Reprogrammer l'éducation physique | Ep. 157: La FQEFS
Jul 31, 2025 · 1 hr 32 min
Tout ce qui vaut la peine va être difficile | Ep. 156: Francis Allard
Jul 24, 2025 · 2 hr 18 min
Performer au gym… et au lit | Ep. 155: Jessy Chabot Lessard
Jul 17, 2025 · 1 hr 45 min
Le pouvoir de CHOISIR sa vie | Ep. 154 - Man Lemire
Jul 10, 2025 · 1 hr 32 min
La science vs l'expérience, part 2 | Ep. 153: Mathieu Bouchard & Martin Gendron
Jul 3, 2025 · 2 hr 16 min
Étudiante en nutrition, créatrice… et censurée? | Ep. 152: Chloé Rousse
Jun 26, 2025 · 1 hr 42 min
On répond à vos questions aléatoires | Ep. 151: Coach Lee & Coach Sim
Jun 19, 2025 · 1 hr 25 min
Entraîne ton cheval… et toi aussi | Ep. 150: Fanny Bois
Jun 12, 2025 · 1 hr 55 min
La valeur d'un coach d'expérience | Ep. 149: Guillaume Boucher
Jun 5, 2025 · 1 hr 55 min
Se poser les bonnes questions pour avancer | Ep. 148 - Kristof Robert
May 29, 2025 · 1 hr 52 min
De frôler la mort à trouver son but | Ep. 147 - Cynthia Létourneau Lagrange
May 22, 2025 · 1 hr 18 min
L'endos de la bariatrique | Ep. 145: Annick Gauthier
May 8, 2025 · 1 hr 36 min
Le bodybuilding m'a sauvé la vie | Ep. 143: Roxanne Pelletier
Apr 24, 2025 · 1 hr 37 min
Surpassez vos limites | Ep. 142: Anthony Goulet
Apr 17, 2025 · 1 hr 39 min
La cohérence entre l'identité et les objectifs | Ep. 141: Coach Lee & Coach Sim
Apr 10, 2025 · 1 hr 11 min
Concilier bodybuilding et famille | Ep. 140: Nicholas Dalpé-Mainville
Apr 3, 2025 · 1 hr 27 min
As-tu vraiment besoin d'un.e coach? | Ep. 139: Coach Lee & Coach Sim
Mar 27, 2025 · 1 hr 6 min
On attaque des sujets controversés | Ep. 138: Coach Lee & Coach Sim
Mar 20, 2025 · 1 hr 19 min
Méli-mélo de vos questions | Ep. 137: Coach Lee & Coach Sim
Mar 13, 2025 · 1 hr 20 min
L'importance d'apprendre à se connaître | Ep. 136: Hugo Lecavalier
Mar 6, 2025 · 1 hr 48 min
On remet les pendules à l'heure | Ep. 135: Coach Lee & Coach Sim
Feb 27, 2025 · 1 hr 30 min
La perte de gras au-delà du CICO | Ep. 132: Mathieu Bouchard
Jan 30, 2025 · 1 hr 41 min
L'âge, c'est juste un chiffre | Ep. 131: Louis Aubé
Jan 23, 2025 · 1 hr 23 min
Ta shape n'est pas la solution pour être heureux | Ep. 130: Eli Boulay
Jan 16, 2025 · 1 hr 23 min
Commencer l'année du bon pied | Ep. 129: Myriam Beaudry
Jan 9, 2025 · 1 hr 35 min
Êtes-vous en sécurité sur internet? | Ep. 128: Mélanie Comtois
Dec 19, 2024 · 1 hr 38 min
Comprendre les comportements pour atteindre ses objectifs | Ep. 127: Hugo Lecavalier
Dec 12, 2024 · 1 hr 43 min
La nutrition simplifiée | Ep. 124: Myriam Beaudry
Nov 21, 2024 · 1 hr 50 min
L'absence de nuance sur les réseaux | Ep. 123: Michaël Chagnon
Nov 14, 2024 · 1 hr 41 min
On remet la vie en question | Ep. 121: Coach Lee & Coach Sim
Oct 31, 2024 · 1 hr 25 min
10 dures vérités que tu dois accepter | Ep. 120: Coach Lee & Coach Sim
Oct 24, 2024 · 1 hr 22 min
Comment réussir ta reverse | Ep. 119: Carl Gauthier & Anthony Casado
Oct 17, 2024 · 1 hr 30 min
La psychologie de la motivation | Ep. 118: Hugo Lecavalier
Oct 10, 2024 · 1 hr 33 min
Est-ce que ChatGPT va voler nos jobs? | Ep. 117: Coach Lee & Coach Sim
Oct 3, 2024 · 1 hr 1 min
Nous sommes des philosophes | Ep. 115: Coach Lee & Coach Sim
Sep 19, 2024 · 1 hr 0 min
C'est correct de se maintenir? | Ep. 113: Isabelle Bonin
Aug 15, 2024 · 1 hr 31 min
On répond à vos questions... PERSONNELLES | Ep. 112: Coach Lee & Coach Sim
Aug 8, 2024 · 1 hr 41 min
Le "Chess Master" du MMA | Ep. 111: Alex Morgan
Aug 1, 2024 · 1 hr 42 min
Trigger warning | Ep. 110: Coach Lee & Coach Sim
Jul 25, 2024 · 1 hr 9 min
Un regard approfondi sur une prep | Ep. 109: Carl Gauthier & Anthony Casado
Jul 18, 2024 · 1 hr 56 min
L'odyssée d'une athlète de fitness olympienne | Ep. 108: Mimi Capes
Jul 11, 2024 · 1 hr 30 min
L'approche préventive à la santé | Ep. 106: Simon Lacasse
Jun 27, 2024 · 1 hr 30 min
Dans la tête de combattant de MMA | Ep. 105: Vince Nikiforov
Jun 20, 2024 · 1 hr 4 min
Révolutionner la cuisine santé | Ep. 104: Le Fit Cook
Jun 13, 2024 · 1 hr 35 min
S'épanouir en tant qu'être humain | Ep. 103: Marc Ouellette
Jun 6, 2024 · 1 hr 30 min
On parle de santé... financière | Ep. 102: Mélanie Séguin
May 30, 2024 · 1 hr 33 min
La science vs l'expérience | Ep. 100: Mathieu Bouchard & Martin Gendron
May 16, 2024 · 1 hr 48 min
S'entraîner par amour du sport | Ep. 99: Gabrielle David
May 9, 2024 · 1 hr 33 min
Nos meilleures leçons Threads | Ep. 98: Coach Lee & Coach Sim
May 2, 2024 · 1 hr 14 min
Le fitness au-delà de la composition corporelle | Ep. 97: Nicolas Payette
Apr 25, 2024 · 1 hr 26 min
Le fitness en relation | Ep. 96: Coach Lee & Coach Sim
Apr 18, 2024 · 1 hr 19 min
Comment réussir ta cut pour l'été | Ep. 95: Coach Lee & Coach Sim
Apr 11, 2024 · 1 hr 3 min
10 plus gros mythes du fitness | Ep. 94: Coach Lee & Coach Sim
Mar 28, 2024 · 1 hr 8 min
Nos 10 meilleurs conseils de vie | Ep. 93: Coach Lee & Coach Sim
Mar 21, 2024 · 1 hr 25 min
Le monde du fitness nous gosse | Ep. 92: Coach Lee & Coach SIm
Mar 14, 2024 · 1 hr 10 min
Conseils alimentation | Ep. 91: Coach Lee & Coach Sim
Mar 7, 2024 · 1 hr 8 min
Myth busting & fact checking les suppléments | Ep. 90: Martin Gendron
Feb 29, 2024 · 1 hr 42 min
Nos expériences & leçons en coaching | Ep. 89: Coach Lee & Coach Sim
Feb 22, 2024 · 1 hr 5 min
La micro-optimisation | Ep. 88: Coach Lee & Coach Sim
Feb 15, 2024 · 1 hr 6 min
Client spotlight: 70 livres et un cancer en moins | Ep. 87: Tamara Plante
Feb 8, 2024 · 1 hr 24 min
Un méli-mélo d'information | Ep. 86: Coach Lee & Coach Sim
Feb 1, 2024 · 1 hr 14 min
La responsabilisation: la clé du succès | Ep. 85: Mariève Bergeron
Jan 25, 2024 · 1 hr 35 min
Ça suffit l'attitude de victime | Ep. 83: Coach Lee & Coach Sim
Jan 11, 2024 · 47 min
Comment partir ton année 2024 du bon pied | Ep. 82: Coach Lee & Coach Sim
Jan 4, 2024 · 1 hr 34 min
Le fitness honnête, simple & accessible | Ep. 81: Isabelle Bonin
Dec 21, 2023 · 1 hr 31 min
Le powerlifting, c'est pas pour les doux | Ep. 80: Dave Powell
Dec 7, 2023 · 1 hr 47 min
Se supplémenter avec la base | Ep. 79: Maxime Lupien
Nov 30, 2023 · 1 hr 31 min
L'acceptation est la seule façon d'avancer | Ep. 78: Claudine Pépin
Nov 23, 2023 · 1 hr 28 min
Établir ses limites avec son entourage | Ep. 76: Coach Lee & Coach Sim
Nov 9, 2023 · 1 hr 28 min
Les chirurgies esthétiques | Ep. 75: Coach Lee & Coach Sim
Nov 2, 2023 · 1 hr 33 min
Les réalités d'un post show | Ep. 74: Audrey Lemay
Oct 26, 2023 · 1 hr 40 min
La cuisine santé, facile & accessible | Ep. 73: Popote Ta Vie
Oct 19, 2023 · 1 hr 31 min
Les gens aiment être une victime | Ep. 72: Seb Kamel
Oct 12, 2023 · 1 hr 44 min
Le bodybuilding: lifestyle ou un sport? | Ep. 68: Vicky Lupien
Aug 31, 2023 · 1 hr 31 min
Des fois, on choisit la violence | Ep. 67: Coach Lee & Coach Sim
Jul 27, 2023 · 1 hr 38 min
Myth busting & fact checking la nutrition | Ep. 66: Myriam Beaudry
Jul 20, 2023 · 1 hr 59 min
Les pires stratégies de marketing du fitness | Ep. 65: Coach Lee & Coach Sim
Jul 13, 2023 · 1 hr 27 min
Tu dois croire que c'est possible | Ep. 64: Man Lemire
Jul 6, 2023 · 1 hr 10 min
Ce qu'on a appris à travers notre parcours de coach | Ep. 63: Coach Lee & Coach Sim
Jun 29, 2023 · 1 hr 28 min
L'approche holistique à la santé | Ep. 62: Mélody Comtois & Mathieu Bouchard
Jun 22, 2023 · 1 hr 28 min
Les pires niaiseries de TikTok | Ep. 61: Coach Lee & Coach Sim
Jun 15, 2023 · 1 hr 24 min
La complexité derrière un symptôme de douleur | Ep. 59: Etienne Asselin
Jun 1, 2023 · 1 hr 33 min
L'équilibre pour des résultats à longs termes | Ep. 58: Mikaël Dubé
May 25, 2023 · 1 hr 15 min
Stéroïdes & anabolisants 101 | Ep. 57: Francis Thibodeau & Xavier Courcelles
May 18, 2023 · 1 hr 30 min
Expectations VS reality | Ep. 56: Coach Lee & Coach Sim
May 11, 2023 · 1 hr 17 min
La préparation physique chez les jeunes athlètes | Ep. 53: Charles Nourry
Apr 20, 2023 · 1 hr 25 min
Une vraie passion pour l'entraînement | Ep. 52: Ludovick Gagnon
Apr 13, 2023 · 1 hr 35 min
Le parcours d'une athlète de figure | Ep. 50: Sandrine Girard
Mar 30, 2023 · 1 hr 17 min
Prise de masse 101 | Ep. 49: Francis Thibodeau
Mar 23, 2023 · 1 hr 41 min
On parle de nous... ça devient intime | Ep. 48: Coach Lee & Coach Sim
Mar 16, 2023 · 1 hr 47 min
Tu veux des résultats? Do the work | Ep. 47: Xavier Courcelles
Mar 9, 2023 · 1 hr 31 min
En affaires d'abord pour aider les gens | Ep. 46: Anthony Goulet
Mar 2, 2023 · 1 hr 31 min
Surcharge progressive pour le mental | Ep: 45: Philippe Gagnon
Feb 23, 2023 · 1 hr 19 min
Les bienfaits de la massothérapie sportive | Ep. 44: Jimmy Lafontaine
Feb 16, 2023 · 1 hr 4 min
De troubles alimentaires à compétition de fitness | Ep. 43: Laurence Bernier
Feb 2, 2023 · 1 hr 21 min
Optimiser son corps par le système nerveux | Ep. 42: Samuel Fagnan
Jan 26, 2023 · 1 hr 23 min
This or that | Ep. 41: Coach Lee & Coach Sim
Jan 19, 2023 · 1 hr 15 min
Le mindset d'un gagnant | Ep. 40: Carl Gauthier
Jan 12, 2023 · 1 hr 26 min
Comment gérer le temps des fêtes et le nouvel an | Ep. 38: Coach Lee & Coach Sim
Dec 22, 2022 · 1 hr 4 min
Nos trois expériences en prep | Ep. 37: Martine Malo
Dec 15, 2022 · 1 hr 37 min
La science de la douleur, les blessures et la rehab | Ep. 35: Etienne Asselin
Dec 1, 2022 · 1 hr 11 min
Behind the scenes d'une compagnie de suppléments | Ep. 34: Marc Ouellette
Nov 24, 2022 · 1 hr 6 min
Les réalités du bodybuilding | Ep. 32: Alex Auger
Nov 10, 2022 · 1 hr 6 min
Travaille ta tête comme du monde | Ep. 31: Mélody Comtois
Nov 3, 2022 · 57 min
On rack les barres sur les T | Ep. 28: Coach Lee & Coach Sim
Oct 13, 2022 · 58 min
Le fitness sans le BS | Ep. 27: Martin Gendron
Oct 6, 2022 · 1 hr 18 min
Comprendre c'est quoi être en santé | Ep. 26: Frederick Desjardins
Sep 29, 2022 · 1 hr 2 min
"Bien manger c'est plate" Non, toi t'es plate | Ep. 25: Le Fit Cook
Sep 22, 2022 · 1 hr 16 min
Je veux que tu vives ta vie | Ep. 24: Claudia Larivée
Sep 15, 2022 · 1 hr 6 min
Quand t'as pas le choix, t'as pas le choix | Ep. 23: Alexy Jetté
Sep 8, 2022 · 1 hr 11 min
L'authenticité dans le fitness | Ep. 22: Vincent Langlois
Sep 1, 2022 · 1 hr 11 min
Prendre responsabilité de son bonheur | Ep. 20: Charles Côté de Drôlement Inspirant
Aug 18, 2022 · 1 hr 11 min
Prioriser sa santé à travers le fitness | Ep. 19: Nicolas Payette
Jul 28, 2022 · 1 hr 21 min
Le fitness en tant que vegan | Ep. 18: Nicolas Genest
Jul 21, 2022 · 1 hr 8 min
Le mindset nécessaire pour atteindre ses objectifs | Ep. 16: Gabi de Bloom Fitness
Jun 30, 2022 · 1 hr 13 min
Les red flags dans le monde du fitness | Ep. 15: Coach Lee & Coach Sim
Jun 23, 2022 · 1 hr 15 min
Parlons de la santé mentale chez les hommes | Ep. 13: Gio Sardo
Jun 9, 2022 · 1 hr 18 min
L'hypnothérapie pour la perte de poids | Ep. 12: Claudine Pepin
Jun 2, 2022 · 1 hr 7 min
Un regard scientifique sur la nutrition et la grossophobie | Ep. 11: Myriam Beaudry
May 26, 2022 · 1 hr 12 min
Ce que le coaching apporte à ta vie | Ep. 9: Stephane Gagnon
May 12, 2022 · 1 hr 13 min
Les mythes sur l'entraînement | Ep. 8: Coach Lee & Coach Sim
May 12, 2022 · 47 min
Les principaux défis chez les femmes | Ep. 7: Erica Lambert
May 12, 2022 · 1 hr 2 min
Les carbs, l'obésité et la relation client | Ep. 6: Mathieu Bouchard
May 12, 2022 · 1 hr 7 min
Le pouvoir de prendre contrôle de sa vie | Ep. 5: Man Lemire
May 12, 2022 · 58 min
Trouve tes priorités | Ep. 3: Alexandre Bouchard
May 12, 2022 · 1 hr 5 min
L'importance d'un bon coach | Ep. 2: Francis Thibodeau
May 12, 2022 · 1 hr 15 min
Woke Up & Chose Violence | Ep. 1: Coach Lee et Coach Sim
May 12, 2022 · 52 min
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