Épisode de balado

L'éditorial, La déprime et la course - épisode 01

Richard Roy 20 nov. 2021 20 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Richard, tel un livre ouvert, vous raconte comment la course à pied l'a aidé à passer au travers de ses déprimes saisonnières de novembre.

L'enseignant en éducation physique prône le développement de la compétence du mode de vie sain et actif tel la course à pied comme étant l'antidépresseur numéro 1.

Le concept de la première saison : aborder une émotion ou un état d'âme par épisode et évidemment toujours en relation avec les sports de type endurance et non pas le ping-pong...

Son engagement : Il désire rallier les 2 sollitudes.

D'un côté, les sportifs motivés qui ont trouvés leur why et de l'autre, les sédentaires qui sont toujours à la recherche en regardant passer le train.

Engagez-vous qu'il disait.

Devenez membre du groupe FB : Mouvement C'est quoi ton why? de sa Page Fb.

Vous pouvez aussi aimez la page et commentez, ainsi vous contribuerez au mouvement.

À bientôt et au plaisir .

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de C'est quoi ton WHY?, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 20 nov. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

20 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit C'est quoi ton WHY? ?

Richard Roy, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« L'éditorial, La déprime et la course - épisode 01 » est un épisode de l’émission C'est quoi ton WHY?, publié le 20 novembre 2021 et d’une durée de environ 21 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.