Épisode de balado
4 stratégies pour diminuer son niveau d’anxiété parentale
La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau 10 juin 2022 44 min
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Dans l'épisode d'aujourd'hui, Dre Lory Zephyr, psychologue, nous offre 4 stratégies pour diminuer notre niveau d'anxiété.
Si vous êtes anxieuse de nature, fort probablement que la parentalité vient en ajouter une couche supplémentaire.
On y parle de l'anxiété pendant la grossesse, celle qu'on ressent quand les enfants sont malades, celle qui s'assure que les enfants suivent leur courbe de croissance, celle quand nos enfants veulent commence à se détacher de nous et cherchent leur émancipation...
Bref!
Une conversation riche en sujet qui vous fera du bien, on l'espère. . . .
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