Épisode de balado
Comment traverser la rentrée plus en douceur
La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau 5 sept. 2024 56 min
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On ne sait pas pour vous, mais à chaque fin d'été, lorsque la rentrée survient, on avait oublié à quel point c'était intense!
Comment fait-on pour traverser la rentrée plus en douceur?
Comment peut-on garder l'essence des vacances quand on retourne dans notre quotidien effréné?
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