Épisode de balado

3. Se bâtir une routine matinale

Laurie-Anne Chatigny 8 avr. 2025 21 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Dans cet épisode, je vais partager avec toi mes astuces et les raisons pour lesquelles il est crucial d'avoir une routine matinale si tu veux devenir la meilleure version de toi-même.

En tant que personne qui n'est pas du tout une lève-tôt, ce n'est pas toujours évident, mais crois-moi, les efforts en valent vraiment la peine !

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de C'est ça qui est ça !, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 8 avr. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

21 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit C'est ça qui est ça ! ?

Laurie-Anne Chatigny, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 3. Se bâtir une routine matinale » est un épisode de l’émission C'est ça qui est ça !, publié le 8 avril 2025 et d’une durée de environ 21 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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