Vignette de l’épisode 6. Gérer ton stress par l'hypnose

Épisode de balado

6. Gérer ton stress par l'hypnose

Chantal Gauthier 1 déc. 2020 34 min

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Dans cet épisode, je m'entretiens avec Marie-France Larin, hypnothérapeute qui nous explique la différence entre l'anxiété et le stress, elle nous parle aussi des différents types de phobies et  nous donne des outils pour mieux gérer son stress.