64. L'acceptation émotionnelle,…

64. L'acceptation émotionnelle, qu'est ce que c'est et pourquoi est-ce important?

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Pourquoi on catégorise les émotions comme étant positives ou négatives alors qu’en réalité, toutes les émotions valent la peine d’être vécu et elles ont leur raison d’être. à vouloir constamment éliminer nos émotions inconfortables ou désagréables, on a l’impression de nager à contre-courant.

Dans cet épisode je te parle d’acceptation émotionnelle.

Qu’est-ce que c’est, pourquoi c’est important et qu’est-ce qu’on peut faire concrètement pour nous aider à gérer nos émotions sans qu’elles nous submergent. viens me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/ tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? écoute cette vidéo : https://youtu.be/wuaqqedgam8 ma boutique en ligne : www.chantalgauthier.arbonne.com

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Choisir ou Subir, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 15 mars 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

12 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Choisir ou Subir ?

Chantal Gauthier, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 64. L'acceptation émotionnelle, qu'est ce que c'est et pourquoi est-ce important? » est un épisode de l’émission Choisir ou Subir, publié le 15 mars 2022 et d’une durée de environ 12 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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