Suis-je coachable [Durée 11km@5:25]…

Suis-je coachable [Durée 11km@5:25] – S03E08

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Dans cet épisode, préparez-vous à une discussion franche et introspective alors que nous plongeons au cœur d'une question cruciale pour tout coureur : Suis-je coachable ?

Avec Coach Isa et Coach Bill, on s’aventure dans un territoire délicat où les égos sont mis à rude épreuve et où les résistances intérieures sont examinées sans filtre.

À travers des exemples concrets et des anecdotes, nous explorons les obstacles à profiter pleinement d’une expérience de coaching.

Des résistances courantes telles que la peur du changement, l'égo surdimensionné, ou le manque de confiance en soi sont des freins qu’on explore.

Il y a aussi ceux qui prennent trop d'initiatives en modifiant constamment le plan établi, ou encore ceux qui ne communiquent pas suffisamment avec leur coach sur leur ressenti réel.

Être coachable, c'est avant tout être ouvert à la critique constructive.

Nous abordons l'importance de la confiance envers le coach et la nécessité de comprendre le pourquoi derrière chaque recommandation.

Un aspect essentiel de la coachabilité est la capacité à accepter une progression imperceptible et faire confiance au processus.

On a rassemblé plusieurs erreurs qui sont faites de bonnes foi, mais qui mine la progression d’un athlète, peu importe son niveau.

Pour être coachable, il faut avoir confiance, non seulement envers le coach, mais aussi envers soi-même.

Nous examinons les dynamiques complexes de la confiance en soi et envers le processus d'entraînement.

En conclusion, on s’est chacun prononcé en tant que coach sur ce qu’est un athlète modèle pour nous.

Bref, être coachable demande un mélange délicat d'humilité, de confiance et d'ouverture au changement.

Nous remercions nos auditeurs pour leur écoute et les encourageons à répondre se poser la question à eux-mêmes : Suis-je coachable ? ?

Sur ce, Bonne course ! ?

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Autres références — Tu n’es pas une machine - https://coureur.io/wp-content/uploads/2024/04/1629869123191.jpg ?

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Notes complètes de l’épisode ➤ https://coureur.io/47 https://youtu.be/vLwcv5QEQtQ

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de coureur.io, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 23 avr. 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Qui produit coureur.io ?

Coach Franck & Coach Bill, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Suis-je coachable [Durée 11km@5:25] – S03E08 » est un épisode de l’émission coureur.io, publié le 23 avril 2024. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation », « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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