Breathwork : réduire l’anxiété et…

Breathwork : réduire l’anxiété et retrouver l’équilibre au quotidien grâce à la respiration consciente

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Dans cet épisode de Créer.

Grandir.

Soigner., Audrey-Ann Pigeon reçoit Julien Fatisson, ostéopathe, docteur en chimie-physique moléculaire et structurale, coach de respiration et facilitateur de breathwork.

Ensemble, ils explorent comment la respiration consciente peut aider à réduire l’anxiété, mieux gérer le stress et retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

On y parle de science, d’expérience humaine, et surtout de comment intégrer des pratiques simples et accessibles à son rythme de vie.

Un épisode pour ralentir, respirer, et reconnecter avec soi.🎙 Animé par Audrey-Ann Pigeon, art-thérapeute et fondatrice du Centre Thérapeutique Boréal.🌿 Présenté par le Centre Thérapeutique Boréal — www.centretherapeutiqueboreal.com

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Créer. Grandir. Soigner. par Le Centre Thérapeutique Boréal, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 9 avr. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

41 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Créer. Grandir. Soigner. par Le Centre Thérapeutique Boréal ?

Centre Thérapeutique Boréal, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Breathwork : réduire l’anxiété et retrouver l’équilibre au quotidien grâce à la respiration consciente » est un épisode de l’émission Créer. Grandir. Soigner. par Le Centre Thérapeutique Boréal, publié le 9 avril 2025 et d’une durée de environ 42 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.