Épisode de balado

L'insomnie, un problème bientôt réglé?

QUB radio 20 mars 2024 5 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

L’insomnie, un problème qui touche 10% de la population de façon chronique, pourrait se traiter plus facilement qu’on ne le pense.

Une étude développée à l'Université Laval vient de mettre en lumière une approche révolutionnaire contre l'insomnie, basée sur la thérapie cognitivo-comportementale.

Cette approche aurait des effets à plus long terme, et plus efficace que les somnifères.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’En 5 minutes, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 20 mars 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

5 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit En 5 minutes ?

QUB radio, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« L'insomnie, un problème bientôt réglé? » est un épisode de l’émission En 5 minutes, publié le 20 mars 2024 et d’une durée de environ 6 minutes. Il est classé dans la catégorie « Science ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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