De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’En 5 minutes, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 3 nov. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

6 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit En 5 minutes ?

QUB radio, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Épisode de balado

La méditation pleine conscience, ou comment dompter le petit hamster qui court dans nos têtes (EN REDIFFUSION)

QUB radio 3 nov. 2022 6 min

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La méditation serait bonne pour la santé, de plus en plus de recherches tendent à le démontrer.

Matthieu Ricard, moine bouddhiste, traducteur français du Dalaï Lama, a maintes et maintes fois “prêté” son cerveau à la science en participant à des recherches en neurobiologie.

Avec des résultats très impressionnants.

Est-ce que méditer, même 5 minutes par jour , ça peut avoir un effet?

Si oui, lequel, et comment ça fonctionne?

Avec Élizabeth Ménard et Charles Trahan.

Une production QUB radio Décembre 2020

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?: Cet épisode vient d’En 5 minutes, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?: Le 3 nov. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?: 6 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit En 5 minutes ?: QUB radio, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?: Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« La méditation pleine conscience, ou comment dompter le petit hamster qui court dans nos têtes (EN REDIFFUSION) » est un épisode de l’émission En 5 minutes, publié le 3 novembre 2022 et d’une durée de environ 7 minutes. Il est classé dans la catégorie « Science ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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