Épisode de balado
Règles de couple & réalités mentales: un épisode solo
Girl Crush 30 juill. 2025 49 min
Résumé
Dans cet épisode solo spécial d'En prive SVP, Cindy partage son parcours personnel avec l'anxiété et la dépression, soulignant l'importance de prendre soin de sa santé mentale et de ne pas hésiter à chercher de l'aide. Elle explique comment elle a dû arrêter de travailler pendant un mois et comment elle continue de naviguer dans sa guérison, tout en abordant des règles uniques en couple, comme le fait de faire le lit chaque matin. L'épisode explore également des traditions et des rituels en couple, y compris des règles simples comme faire un massage de deux minutes après un rote, et des traditions plus complexes comme manger des cadres dimanche soir.
L'émission aborde non seulement les aspects personnels de la santé mentale et des relations, mais aussi les défis et les joies de la vie quotidienne. Cindy partage des anecdotes humoristiques et positives, tout en soulignant l'importance de passer du temps en nature et de voir ses proches. L'épisode se termine sur une note optimiste, avec des suggestions pour créer des traditions uniques dans chaque couple. Bien que l'épisode aborde des sujets sérieux, il maintient un ton léger et engageant, offrant des conseils pratiques et des perspectives positives sur la vie en couple et la santé mentale.
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Lucie nous parle sans filtre Dans cet épisode, notre hôte Lucie met les pieds dans le plat (avec amour, bien sûr) pour parler de santé mentale, vie de couple, non-dits, et surtout, ces fameuses boundaries qu’on se donne – ou pas. Comment rester fidèle à soi-même quand on est deux ?
Pourquoi est-ce si dur de poser ses limites ?
Et que se passe-t-il quand on ne dit pas tout, pensant que l'autre va deviner ?
C’est profond mais léger, parfois brut mais toujours vrai – une conversation qu’on aurait tous besoin d’avoir, avec soi-même et avec les autres.
Un épisode qui fait du bien, qui questionne sans juger, et qui te rappelle que poser des limites, c’est un acte d’amour – pour toi ET pour l’autre. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________ ★ Retrouve les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-enprivesvp ★
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