Vignette de l’épisode S1-E10 Planification des repas & alimentation intuitive avec Audrey Lagacé

Épisode de balado

S1-E10 Planification des repas & alimentation intuitive avec Audrey Lagacé

Valérie Dunn 15 mars 2023 49 min

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Invité·e : Audrey Lagacé

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Je reçois ma collègue nutritionniste Audrey Lagacé pour discuter de planification des repas.

On te donne des idées d'outils qui faciliteront ta planification des repas, des trucs pratiques pour cuisiner malgré le manque de motivation, et on se pose la question: Comment la planification des repas nous aide-t-elle à manger plus intuitivement?

Site web d'Audrey: https://audreylagace.com/Son compte Instagram: @audreylagace.nutritionSa page Facebook: Audrey Lagacé - NutritionnisteEt pour avoir accès à ma ZONE OUTILS GRATUITS qui comprend plusieurs outils de planification des repas, c'est par ici: https://www.nutritionvaleriedunn.com/outils

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’Entre deux bouchées, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 15 mars 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

49 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Entre deux bouchées ?

Valérie Dunn, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« S1-E10 Planification des repas & alimentation intuitive avec Audrey Lagacé » est un épisode de l’émission Entre deux bouchées, publié le 15 mars 2023 et d’une durée de environ 49 minutes. Il est classé dans les catégories « Nutrition » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 49 minutes, plus long que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 26e épisode le plus récent, sur 36 répertoriés